新竹中山店呂美珍Curves蛻變新生網路票選-Curves蛻變新生票選活動

新竹中山店呂美珍

幾年前身體不適，最好的朋友是醫生，看診吃藥，不然就是復健師，推拿電療。常被建議要運動，試過瑜珈、有氧，卻因時間因素而往往放棄。又想早起去附近國小散步，也是走一天沒一天的，無法持續。

後來，女兒推薦我來到Curves。教練介紹完當下我立刻決定加入！一開始會累，也曾冒出無法堅持的念頭。可是在Curves最棒的是，有親切的教練像女兒般地陪伴、不斷地鼓勵我，教我很多常識，注意我的身體狀況，運動時間也很彈性。慢慢地，養成每天來Curves運動的習慣──真的是「每天」，連自己都不敢相信！

如今來Curves運動已經6年了，我發現，看醫生的次數逐漸變少，幾乎不再跑醫院。以前身體會疼痛，常要找推拿師，現在也都不用了。我持續天天風雨無阻地來運動，變成生活中美好的一部份。

更驚訝的是，以前衣服尺寸要穿到L~XL，現在身體曲線變好，只好拿女兒很瘦時的衣服、褲子來穿，不用改，超省錢。反倒是女兒要拿我以前的衣服來穿，哈哈！

大家一起來Curves運動吧！妳會找回健康、開心的自己！

店鋪：新竹中山店會員姓名：呂美珍(美珍媽) 會員編號：078
已經運動：6年8個月，運動1997次
體重： 47.8KG → 45.2KG （– 2.6KG）
體脂率： 30.3% → 26.9% （– 3.4%）
體脂重： 14.5KG → 12.2KG （– 2.3KG）
肌肉量： 31.6KG → 32.2KG （＋ 0.4 KG ）
總體圍： 475CM → 463CM （– 12CM）