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苗栗頭份店張桂珍

  • No.35
  • 苗栗頭份店張桂珍-Curves蛻變新生網路票選
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原本覺得這些器材真的可以讓我變瘦變健康嗎?但事實證明是真的!兩年前的我,覺得好像圓圓的很可愛呀…但每次看到漂亮的衣服,總覺得為何我穿起來不好看呢?在偶然和一次鄰居的介紹下,來到了Curves運動,半信半疑之下開始了體驗及運動!

配合教練的指導,每個星期至少3次的肌肉訓練和每次運動後的伸展,時時提醒我縮腹提臀及喝體重40倍的水量,運動後30分鐘要補充蛋白質。從一開始的建立運動習慣~到現在每天很期待到Curves運動。運動讓我精神變好之外睡眠品質也跟著變好,間接的連身圍數字變少許多,並且也可以吸收很多新的健康知識。在這運動2年多,也認識很多其他會員,最重要是教練們都很親切、專業!順利幫妳克服疑難雜症!

來Curves運動就對了!這裡真的是一個讓你完全放鬆又變得健康美麗的好地方唷!

店鋪:苗栗頭份店 會員姓名:張桂珍 會員編號:0646
已經運動: 2年 2個月, 運動493 次
體 重: 57.4KG → 53.4KG (– 4KG)
體脂率: 32.7% → 28.6% (– 4.1%)
體脂重: 18.76KG → 15.27KG (– 3.49KG)
總體圍: 509CM → 449CM (– 60CM)
  • 87

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