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台中復興店王綉娥

  • No.30
  • 台中復興店王綉娥-Curves蛻變新生網路票選
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綉娥去年10月透過家人介紹加入Curves到現在,幾乎天天到Curves報到,在Curves裡交到許多的好朋友,也有好多會員成為她的粉絲。因為她今年已經71歲了!但是琇娥的氣色與身材都讓人猜不到她的真實年紀。來這裡每天都要爬3層樓,一開始走上來大腿就開始痠了,也需要先休息一下讓心跳恢復,但現在爬樓梯一點都不覺得累。甚至在運動後還會去附近繼續運動!琇娥的體力真的就像是年輕人一樣!在Curves運動,也讓她養成了良好的習慣,就是運動後30分鐘內補充蛋白質 ! 這個習慣讓她量身的成果超級棒 ! 體重沒有太大變化,但體脂重下降了2公斤!肌肉量也上升1.6%!還會在休息的時候約好朋友出遊!生活過得非常精彩呢!

店鋪:台中復興店 會員姓名:王綉娥 會員編號:0582
已經運動: 8個月,運動 127次
體 重: 60.3KG → 60.6KG (+ 0.3KG)
體脂率: 39.8% → 36.6% (– 3.2%)
體脂重: 23.99KG → 21.99KG (– 2KG)
肌肉量: 20.8% → 22.4% (+ 1.6%)
總體圍: 523.5CM → 508.5CM(– 15CM)
  • 83

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