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新竹中山店郭淑芳

  • No.23
  • 新竹中山店郭淑芳-Curves蛻變新生網路票選
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如果沒有健康,生命不會有活力,人生不會有精彩;
如果沒有運動,身體不會有健康,生命不會有意義。

我的人生目標<<努力工作、顧好家庭>>自我越變越小,計畫趕不上變化,身體無預警的大反撲,一場天崩地裂~~經歷戰亂後驚覺健康的重要性。

體悟原來身體需要保養,情緒需要抒發,惟有付諸行動~~~均衡飲食、適度運動、足夠睡眠與水分才是王道,這對我而言是天方夜譚,但經歷戰敗後恢復健康,是我人生現階段的首要目標,

Curves是我新人生的另一個起點。一切在努力中回歸正軌,但另一場戰役卻又興起,去年底父親一場大病,我停止所有運動,近四個月竭盡所能的陪伴與照顧,原想就此放棄Curves,卻驀然發現自己現有的好體力,是努力運動三年的成果,怎能輕言放棄!!

人生是由無次數戰役堆積而成,我必須儲備足夠的體力,以備不時之需。運動已是我生活中重要的一部分,在此與你們分享我努力成果的幸福與喜悅!

店鋪:新竹中山店
會員姓名:郭淑芳 會員編號:0997
已經運動: 4年 10個月, 運動600 次
體 重: 50.1KG → 48.6KG (– 1.5KG)
體脂率: 28.8% → 24.8% (– 4%)
體脂重: 14.4KG → 12.1KG (– 2.3KG)
肌肉量: 33.8KG → 34.7KG (+ 0.9KG)
總體圍: 489 CM → 457.5CM(– 31.5CM)
  • 144

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