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彰化中正店游佳樺

自從生了老大、老二、老三之後體重就隨之增加了好幾公斤，也因為忙著工作又帶小孩所以根本沒時間運動，買了好多運動器材也只是擺好看三分鐘熱度！

懷了老三後辭職在家待產更讓我的體重登上了人生的巔峰！在偶然的機會下經由朋友介紹來到可爾姿運動，經過教練詳細的解說與指導覺得運動很重要，不僅能增加體力保持年輕還能預防骨頭痠痛，最重要是能減脂！！！

於是我開始我的減脂旅程，不僅聽從教練的方法戒掉喝飲料改喝水的習慣，還改變了飲食習慣！慢慢的覺得體力越來越好又重回職場，最重要的是我真的減脂成功了，超開心的！現在我正往我的第二個目標邁進，也順便儲存體力，以備小孩長大後能出國去玩，真是太棒了，一舉兩得！Trust me, you can make it！

店鋪：彰化中正店會員姓名：游佳樺會員編號：0468
已經運動： 8個月，運動 77次
體重： 82.8KG → 60.4KG （– 22.4KG）
體脂率： 39% → 30.7% （– 8.3%）
體脂重： 32.29KG → 18.36KG （– 13.93KG）
肌肉量： 22.8% → 25.7% （＋ 2.9%）
總體圍： 598CM → 500CM （– 98CM）