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彰化中正店游佳樺

  • No.17
  • 彰化中正店游佳樺-Curves蛻變新生網路票選
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自從生了老大、老二、老三之後體重就隨之增加了好幾公斤,也因為忙著工作又帶小孩所以根本沒時間運動,買了好多運動器材也只是擺好看三分鐘熱度!

懷了老三後辭職在家待產更讓我的體重登上了人生的巔峰!在偶然的機會下經由朋友介紹來到可爾姿運動,經過教練詳細的解說與指導覺得運動很重要,不僅能增加體力保持年輕還能預防骨頭痠痛,最重要是能減脂!!!

於是我開始我的減脂旅程,不僅聽從教練的方法戒掉喝飲料改喝水的習慣,還改變了飲食習慣!慢慢的覺得體力越來越好又重回職場,最重要的是我真的減脂成功了,超開心的!現在我正往我的第二個目標邁進,也順便儲存體力,以備小孩長大後能出國去玩,真是太棒了,一舉兩得!Trust me, you can make it!

店鋪:彰化中正店 會員姓名:游佳樺 會員編號:0468
已經運動: 8個月, 運動 77次
體 重: 82.8KG → 60.4KG (– 22.4KG)
體脂率: 39% → 30.7% (– 8.3%)
體脂重: 32.29KG → 18.36KG (– 13.93KG)
肌肉量: 22.8% → 25.7% (+ 2.9%)
總體圍: 598CM → 500CM (– 98CM)
  • 363

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