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北屯松竹店林寶珠

  • No.15
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可愛的寶珠踏進可爾姿是因為妹妹寶齡看到她健康檢查所有指標都是紅字,擔心寶珠的身體狀況,拖著姊姊一定要一起來運動。

「大家都做這麼快喔!我沒有辦法啦~」這是第一次見到寶珠時她對可爾姿的第一印象,甚至覺得運動好麻煩,都要妹妹大老遠去載她來才勉強出門。

一個人住的寶珠在開始運動前情緒上較不穩定,心情常受憂鬱症的影響,而且從1樓上來到2樓都需要稍作休息,平復心跳,才有辦法開始運動。沒想到才運動1個多月,寶珠開心的跟教練分享健康檢查的報告書上有一半的指標都脫離紅字了,最重要的是才一個多月的運動膽固醇就回到安全範圍內!

現在寶珠說每天都搭40分鐘的公車來都不覺得累,所有的鄰居都說她整個人都有朝氣了!每次從樓梯上來都是笑咪咪的樣子。「看到妳們我就覺得好有精神捏,還可以打發時間~」這是現在寶珠對來可爾姿運動的感受。看到寶珠精神、體力、氣色都越來越好,教練們都很欣慰,要繼續加油喔!教練們陪你一起邁向健康。

店鋪:北屯松竹店 會員姓名:林寶珠 會員編號:402
已經運動: 5個月, 運動 84次
體 重: 69.6KG → 72.3KG (+ 2.7KG)
體脂率: 45.1% → 41.9% (– 3.2%)
體脂重: 31.39KG → 30.29KG (– 1.1KG)
肌肉量: 18.3% → 20.3% (+ 2 %)
總體圍: 600 CM → 610CM (+ 1CM)
  • 367

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