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苗栗頭份店吳玉梅

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  • 苗栗頭份店吳玉梅-Curves蛻變新生網路票選
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記得之前加入Curves運動是因為腰背疼痛,又不想長期吃止痛藥或開刀,更不想摸黑至中醫排隊針灸,而加入Curves。從剛開始只能做8台到目前的12跆全上,運動了三個月之後我的腰背疼痛有明顯改善,到目前已經可以輕鬆去爬山、健行,真的很神奇!

妹妹也看見我的改變,不管是身材、體態、肌肉更強健、步伐更快、更輕盈,睡眠品質大幅改善,最重要的是本來要開刀的脊椎也不用開刀了,妹妹也開始好奇Curves是什麼地方,竟然可以這麼神奇,我也非常推薦妹妹參加,所以妹妹也加入內壢環中店的Curves!

近來霧霾嚴重,加上連日炎熱不適合到戶外運動,頭份店也貼心加裝了醫療級空氣清淨機,也因為Curves是女性專屬,短短30分鐘,不浪費太多時間,就可以訓練到肌肉、有氧運動和伸展運動,體態也更自然美麗,睡眠變好之後皮膚也變得更明亮年輕!

這裡有一群美麗熱情的教練,隨時指導器材動作,讓人輕鬆上手,更棒的是還會時時關心運動次數,還有豐富的抽獎活動讓我開心運動開心玩!

在Curves運動,不僅排除了年長後肌肉流失造成的肌少症,肌肉變強壯了,也改善了腰背疼的問題、五十肩,在這裡不只能結交到志同道合的好朋友,也讓你天天快樂又健康!

店鋪:苗栗頭份店 會員姓名:吳玉梅 會員編號:0541
已經運動: 2年 9個月, 運動592 次
體 重: 60.1KG → 59.7KG (– 0.4KG)
體脂率: 29.5% → 28.9% (– 0.7%)
體脂重: 17.73KG → 17.19KG (– 0.54KG)
肌肉量: 39.8% → 40% (+ 0.2%)
總體圍: 480.5CM → 471CM (– 9.5CM)
  • 209

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