《南湖校刊》第22期「□□退散——負向情緒大寬解」第八屆紀州庵高中校刊競賽：青春編年-第八屆紀州庵高中校刊競賽：青春編年

《南湖校刊》第22期「□□退散——負向情緒大寬解」

台北市南湖高中

No.015
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雖然瑞士心理學家榮格說：「凡是可以激怒我們的事，都可以引領我們瞭解自己。」但不必心理醫師或諮商師告訴我們，眾所周知七情六慾乃人皆有之，上乘者面對情緒，或可駕馭持穩，或可相安無事；下焉者則可能放縱恣肆，甚而傷人害己。本期校刊的主題，正是源自你我難以擺脫的負向情緒，小編挑選了四種負向情緒來書寫，輔以影視、動漫或文學作品為引子，使得這些情緒較為具象化，類似電影「腦筋急轉彎」(Inside Out，第一集2015年，第二集2024年)中的呈現方式，雖不那麼具備聲光效果，然小編們很認真地以己見討論，希望給大家若干啟發，且做一些延伸閱讀的工夫。
小編們對負向情緒進行體檢後，建議採取「面對它，處理它，放下它」的共處原則。英國作家毛姆說：「千萬不要相信，壓力可以轉化為動力；你的壓力只會轉化成病歷。人真正的動力，源自內心深處對快樂和興趣的追求。」大哉斯言，唯有直面迎戰負向情緒的「惡龍」，才有和解寬容之可能，若只有屏蔽龜縮的逃避態度，問題未必得到解決，破洞可能愈補愈大；因之，我們請一些同學發表他們如何以興趣嗜好或勇敢嘗試，做到「打擊壞意念，重拾好心情」的心得體悟，也有師長、校友身歷時間淬鍊的經驗分享。希望這些文字記述能支持每個橙堡人，對挫折更有耐受力，對沮喪更有治癒力。
校刊呈現了二十二期，總會面臨瓶頸、挑戰、失意，而讓我們撐持到如今的動力是我編輯，我正向！願與讀者共勉之。本期封面採拼貼效果，有豐富的學生作品；附贈心情留言便條紙乙本給每位讀者，希望大家看完，也塗寫下自己的圖文內心話。