台中復興店王綉娥Curves蛻變新生網路票選-Curves蛻變新生票選活動

台中復興店王綉娥

綉娥去年10月透過家人介紹加入Curves到現在，幾乎天天到Curves報到，在Curves裡交到許多的好朋友，也有好多會員成為她的粉絲。因為她今年已經71歲了！但是琇娥的氣色與身材都讓人猜不到她的真實年紀。來這裡每天都要爬3層樓，一開始走上來大腿就開始痠了，也需要先休息一下讓心跳恢復，但現在爬樓梯一點都不覺得累。甚至在運動後還會去附近繼續運動！琇娥的體力真的就像是年輕人一樣！在Curves運動，也讓她養成了良好的習慣，就是運動後30分鐘內補充蛋白質 ! 這個習慣讓她量身的成果超級棒 ! 體重沒有太大變化，但體脂重下降了2公斤！肌肉量也上升1.6%！還會在休息的時候約好朋友出遊！生活過得非常精彩呢！

店鋪：台中復興店會員姓名：王綉娥會員編號：0582
已經運動： 8個月，運動 127次
體重： 60.3KG → 60.6KG （+ 0.3KG）
體脂率： 39.8% → 36.6% （– 3.2%）
體脂重： 23.99KG → 21.99KG （– 2KG）
肌肉量： 20.8% → 22.4% （＋ 1.6%）
總體圍： 523.5CM → 508.5CM（– 15CM）