竹筍鮭魚炒麵我的健康餐盤徵宴賽-我的健康餐盤徵宴賽

竹筍鮭魚炒麵

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【料理名稱】
1.炒麵
2.涼拌竹筍
3.鮭魚佐莎莎醬
4.荷包蛋
5.新鮮芒果

【特色介紹】
透過挑選健康食材，兼顧健康與美味，讓大家吃出健康，吃出快樂!
1.炒麵提供熱量來源
2.竹筍低脂、低糖、多纖維，防止便秘
3.鮭魚含有豐富的Omega3脂肪酸，有益心血管健康
4.荷包蛋營養成分有蛋白質、脂肪、一點糖類、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6，營養豐富。
5.芒果果實富含有糖、蛋白質、粗纖維，其中含有維生素A、維生素C，還有礦物質、鈣、磷、鐵等營養成分。