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在學校 (國立體育大學) 看見很多的運動員,因受到疫情的影響,他們無法如期地參加比賽,對於選手們來說...
疫情期間,提高免疫力是每個人的居家作業。國立體育大學投入運動科學專業與資源,善用網路影音教學,把握任...
國立體育大學有許多運動員因為疫情的關係讓他們原本的訓練節奏整個大亂,但是區區一個新冠肺炎豈能輕易得擊...
一群愛跳舞的我們,用影像記錄著青春、熱血的樣子
競技啦啦隊是一項結合肌肉力量和身體控制與柔軟度的運動,透過將女生舉起,讓女生在男生手上展現柔軟度,它...
重量訓練能有效增進肌肉強度幫助大小肌群的穩定能力還有爆發力,除了上述實質的幫助,在對於課業繁忙壓力甚...
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