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進入課程前，健康管理這個詞對於非相關科系出身的我是模糊的。雖然從事保健品產業，也受過公司的教育訓練，但多是片面瑣碎的資料；即使有心進修，也找不到符合效益的全方位學習。偶然的契機得知健康管理師的領域，準備報名前還發揮主婦精神比價一番，覺得中華健康管理協會的課程不但完整還很划算。於是下定決心，利用一個半月的週末為自己「加油」。
上課期間，手上正有產品研發的任務，討論到一半時，赫然驚覺，以前常當聽眾的我，現在也能跟同事侃侃而談免疫作用和組織功能。與廠商開會時，不再只是聽雷的鴨子，試著以課程吸收到的內容去提出自己的想法，是我很大的信心。婆婆提到想補充保健品，我建議與飲食一起調整會更好，也在公婆面前化身家庭營養師，秀一手食物的份數和熱量計算。雖然知道長輩很難短時間內修改既定的生活模式，但公婆笑得開心。回家餐後，和母親聊了上次健檢報告的數據，也問問父親最近用藥的種類。不賣弄專業說教或自以為的批評，而是對家人更進一步的體貼關懷。他們安心的眼神告訴我：我女兒不是醫護人員，竟也懂這麼多啊！
六天紮紮實實的課程，連打瞌睡都沒時間，帶給人學習的衝勁，豁然開朗的感覺。以前先生總開玩笑說我的工作是「賣膏藥的江湖郎中」，但感受到我上課時的認真，下課後努力複習，興奮的和他分享學到的知識，拿到合格證書的成就感，先生也肯定我的進修很有價值。有次和心情不佳的朋友聊天，我改變以往的安慰語氣，不帶評斷和主觀意識，讓朋友抒發當下的情緒。沒有下指導棋去教朋友怎麼做，選擇聆聽，與他一同面對眼前的困境，讓他去決定方向。那時候我也覺察到自我心境的轉變：我不是要救治誰，但我可以幫助別人，成為更好的SOMEBODY。
健管師這個身分賦予我的，不是什麼了不起的豐功偉業，而是一點一滴默默滲透進工作和生活中，成為人生背景的一部分，豐富我的經歷。現在面對客戶的提問，更知道他們的需求，我的回答更有自信，不會擔心專業不夠而畏縮。孩子們問我：「媽媽為什麼你要去上課？」因為我是健康管理師，我想為了家人，管好自己也照顧你們的健康！
