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某天我在網路找尋有關健康管理的課程，一個機緣下，我看到中華健康管理協會舉辦的乙級健管師證書班要在高雄開課，我就決定報名了，因為我想多增加一些健康知識與觀念，也希望透過測驗考取到證照讓自己更有底氣，不管是去分享保健產品、或是生活上遇到的身體小毛病，都能輕鬆面對迎刃而解。
課程總共五天，每個週日都要跑去高雄上課，雖然只有5次，但是要綁住5個週日，也是需要一點毅力，畢竟台南到高雄也要一個小時車程，既然自己選擇了學習，就必須犧牲睡眠時間，一大早7點就要搭車前往科工館上課。報名課程時是4月的事，其實一直很擔心自己中途會不會有事情，還真的好巧不巧，課程開課期間，遇到了家人開刀問題，那段時間是嘉義－台南－高雄三個地區來回跑，家庭與學習兩頭燒都要顧，雖然中間有意外插曲，但總算平安度過，也感謝家人體恤諒解。
上完5天課程，學習到很多健康知識，像是如何辨別是否為糖尿病危險群，也會開始注重飲食、體態等。強迫激勵自己每天至少運動30分鐘，飲食方面少吃澱粉醣類，多吃原型食物均衡飲食。也會透過自身學到運用在生活上，告知家人如何正確飲食，並幫他們設計專屬菜單。
很開心透過協會推廣健康管理，讓更多人開始注重健康，人活著就是要體驗生活樂趣，沒有健康的身體，人生就是黑白的，懂得愛惜自己跟身邊親人，從自身開始做起，健康的首要條件就是身心靈要快樂，現在我已經是健管師一員，我會把學到的知識及觀念分享給朋友，並盡自己力量去幫助更多人。
最後感謝協會用心地舉辦每屆健管課，教材也很精闢，還因應即將滿100屆舉辦了很棒的講座，及提供廠商擺攤，自己本身也有報名擺攤，但因為要準備考試又要布置場地，有點措手不及，想說怎麼把自己搞得那麼忙，沒有能力還硬要做，當時夥伴才剛要從台南趕來，還遇上大雨，想著如果來不及，一個人也很膽怯想說乾脆放棄好了，後來夥伴還是特地趕來，我們也開始趕緊擺設，這是我第一次學習擺攤，是個很棒的經歷，在夥伴一同配合下，順利完成第一次擺攤初體驗！很感謝主辦協會的用心舉辦活動，感謝當天停下腳步詢問的朋友，感謝自己勇於突破，這些都是最好的實戰跟回憶。
