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圖為當時神明降駕時，案桌旁紀錄的修行口訣。
武俠小說裡的許多武功都有所謂的心法、口訣等方便練功，而跟在神明的身邊，祂們除了出籤詩、對聯提點信徒的日常、疑難雜症等，有次也特別寫下了這兩份口訣，對大家的健康保養做了引導。神明說：「人生百年，只在呼吸之間。如果連呼吸都做不好，又怎麼好好用這副肉身做修行、成就大事業。」語畢便寫下兩份口訣。
息字訣：「流水綿長‧氣游週遭‧若然無一‧泰半歸元‧濁汙排遺‧清涼油生。」這息字訣說明的就是呼吸的重要，這一吸一吐之間，在所有感受之間，氣充斥身邊，卻也什麼都沒有，練好自己的丹元，所有汙穢進除體外，便可感受到自己的一片清涼。
修：「情緒不亂‧心神入定‧坐懷無他‧拋然忘有‧一思參悟‧二耳似封‧雙目如盲‧處地寬空‧全道完炁‧金光罩形‧如息如呼‧一令一神‧大體臻齊‧十方方令‧有號皆形。」這是在寫完息字訣後，為大家能打坐靜心養生所提示的方法，從收斂情緒到入定，而能心神合一與道炁長存，修行自己的精氣神，完整自己的身心靈健康，才能利己利人。
