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減醣千張蝦仁燒賣

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[食材]
梅花豬肉片(切碎)⋯⋯200g
蝦仁(拍碎)⋯⋯⋯⋯⋯約15隻
千張⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯20小張
鹽巴⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/2小匙
醃料:
烹大師⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/2小匙
醬油、味霖、酒⋯⋯⋯各1小匙

[做法]
1. 豬肉切成條狀,再切成丁,之後再剁碎。蝦仁壓碎備用。
2. 絞肉中放鹽巴,揉出黏性,再加入蝦仁以及醃料,攪拌均勻,揉出黏性,蓋上保鮮膜,放入冰箱10分鐘。
3. 千張置於掌心,取適量的餡料,放置在中心,拇指往下繞到千張底部,之後將千張連同餡料包起。
4.電鍋外鍋加一杯水,蒸15分鐘左右就完成了。

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林育民

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