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大家好，我來自台南，目前在藥廠擔任品管人員，對我來說，可以接觸到健康管理協會，有機會來到健康管理協會學習正確的知識，我的內心很感恩，也珍惜著這個千載難逢的緣份。回想起當時的我還是一位學生，在高雄念研究所，在這短短兩年期間，因為實驗是跨領域研究的關係，於是我幾乎每天高雄、台南兩地奔波，常常拖著疲憊的身軀，但我的內心還是很堅持著要好好把研究完成，最後終於是提前順利完成實驗成果。
還記得有一天在打論文找資料時，看到了有關於「健康管理」的研究，於是我抱持著一顆好奇的心，上網搜尋看看有沒有關於健康方面的課程，就在那一刻，我眼睛一亮，彷彿看到希望，看到了健康管理協會居然有在高雄開乙級課程，課程的日期及時間點皆剛好，即將畢業的我，也可以利用這段時間銜接自己想上的課程，彌補自己內心曾嚮往營養相關科系，當下的我猶豫一會兒，不知道是否還有機會可以報名，但我還是鼓起勇氣撥打電話看看，電話響了，我的心跳加速，噗通噗通跳著，電話的另一頭給了我一個驚喜，感謝健康管理協會給予我一個機會，讓熱愛學習的我，趕上了即將開課的最後一刻，因為我打從心裡認為，畢業不是結束，而是人生另一段啟程。
畢業後的我，一邊工作、一邊上課，花了五年的時間，一年完成一門課程，從乙級基礎實務課程，接著陸續完成甲級運動、心理、營養學分，最後完成甲級專案報告，取得甲級健康管理師證照，這一路走來，謝謝健康管理協會，讓我重『心』找回自己，在上課的過程當中，我認真學習，我不急於快速，希望透由課程開啟我的身心，踏實的不斷去練習，用課程來療癒我的心靈、滋養我的身體，因為我相信當我逐漸茁壯起來，我也可以幫助我身邊的家人、朋友。
在最後一門專案課程中，讓我更能實際去體會到當一位健康管理師，在輔導個案的過程中，需要用心去傾聽、包容、體諒個案的日常生活，要多關心及有耐心去陪伴個案在執行過程中會遇到的困難，收集個案的資料要完整，依照個案的狀態，執行前給予營養衛教，健管師與個案之間要能互相配合與信任，才能更輕易去落實執行。依著個案的健康評估後，對於健康計畫的設計要跟個案說明清楚，個案的心要有強烈的目標與動機，才能夠有動力去執行健管計畫，個案的積極度要足夠，且有心花時間為自己準備飲食及安排運動，最後個案在執行兩個月後，達成設定計畫的目標，謝謝健康管理協會及老師們的肯定，讓我獲得當屆的榜首，這是一個很大的鼓勵，也是一份很棒的禮物，我相信一切都是最好的安排。
