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香料優格羊肉咖哩

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  • 香料優格羊肉咖哩-票選~創意羊肉居家料理
  • 香料優格羊肉咖哩-票選~創意羊肉居家料理



拾貳月-嫩肩羊肉塊、洋蔥丁、番茄塊、馬鈴薯塊、椰奶、香菜、奶油、核桃碎、月桂葉。

醃料:咖哩粉、紅椒粉、黑胡椒粉、茴香粉、優格、蒜泥、柳丁汁。






(1)羊肉塊加入醃料混勻,入冰箱靜置4小時備用。

(2)羊肉塊沾麵粉,入鍋煎香後先盛出。

(3)原鍋內放入奶油、洋蔥丁、番茄塊、馬鈴薯塊、咖哩粉炒香。

(4)再把煎好的羊肉,連同醃料的醬汁倒入,再加入水、月桂葉,小火燉煮半小時。

(5)羊肉變軟後,熄火淋上椰奶拌勻,撒上核桃碎、及香菜即可完成。


 


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