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烤翅飯

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材料: 紅蘿菠一段 雞翅6支 烤醬汁 蜂蜜少許鹽巴少許沙拉油七味粉迷迭香
洋蔥半顆
雞蛋兩顆
吃不完的白飯三碗
起司一包


作法: 雞翅去骨後用醬油胡椒粉米酒醃至備用

紅蘿剝洋蔥切丁 和雞蛋將飯炒勻加入番茄汁調味後備用

將炒好的飯和起司依序塞入雞翅中塗上烤醬汁放入烤箱烤30分鐘每十分拿出在塗上一成醬汁
30分鐘後即可享用

沒有用完的炒飯鋪上起司烤完後也是美味料理喔
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吳文翔

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