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蜜香海鮮輕食沙拉
食材
A沾醬:優格50克
蜂蜜25克
芥末醬5克
B透抽1隻250克
白蝦6隻150克
青花菜、蘆筍2分之1朵 10枝
紅青椒1個
小黃瓜1條
酪梨2分之1個
蘋果、檸檬2分之1個
栗子南瓜2分之1個
蘿美生菜1棵
作法
A材料拌勻備用。
B材料海鮮洗淨切塊川燙待涼青花菜，漂涼其他水果洗淨切塊。
取羅美生菜墊底，排上所有蔬菜，海鮮亦排於表面。
沾醬於食用時在淋下或沾取。
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青農社會組活動排名
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柚子蜂蜜雞
蠔油蜂蜜豬五花佐蛋蛋炒烏龍
蜜柚炙桂雞
蜜香鳳梨蝦球
陽光蜜柚森林
食蔬通心麵佐蜂蜜芥茉
看不清
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