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鍋貼蔬彩濃湯玉子燒

鍋貼也能變身美味輕食!用滿滿健康蔬菜的濃湯玉子燒,包裹住好吃的八方雲集鍋貼,健康美味又能一次滿足各種營養!

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  • 鍋貼蔬彩濃湯玉子燒-八方高手創意雲集 - 八方雲集創意料理競賽
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八方雲集食材:招牌鍋貼2個、玉米濃湯80c.c

其他食材:蛋4顆、紅蘿蔔1/4根、青蔥1根、小黃瓜1/2條

調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1/2小匙
(1)紅蘿蔔、青蔥切末

(2)蛋3顆打散、加入玉米濃湯60c.c.、紅蘿蔔/青蔥末及調味料拌勻成蔬菜濃湯蛋液

(3)小黃瓜切圓薄片備用;蛋1顆打散、加入玉米濃湯20c.c.備用

(4)熱鍋下一匙油,倒入1/3的的蔬菜濃湯蛋液,用中火煎蛋皮

(5)蛋皮煎約5分熟,將八分雲集招牌鍋貼放置蛋皮一側、轉小火

(6)將蛋皮捲起並覆蓋住鍋貼後,把蛋包整個往鍋邊移動

(7)再倒入另外1/3的蔬菜濃湯蛋液,以鍋裡捲好的蛋包為軸,繼續捲成蛋包狀

(8)倒入剩下1/3的蔬菜濃湯蛋液,捲成蛋包後,將小黃瓜薄片均勻鋪在鍋面略煎

(9)倒入另1顆濃湯蛋液覆蓋住所有小黃瓜片,再捲成蛋包,最後將蛋包整形、表面煎上色即可

(10)將健康美味的「鍋貼蔬彩濃湯玉子燒」切成厚片盛盤享用
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